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牙齒保養很重要!讓牙齒常保白皙的保養3重點

牙齒黃怎麼辦-牙齒保養

你有牙齒黃的困擾嗎?想改善牙齒黃的問題,卻又不知道該如何下手嗎?想要遠離黃牙困擾,就要從日常牙齒保養做起。養成牙齒保養的好習慣,才能常保牙齒淨白又健康!那麼該如何做好正確的牙齒保養呢?現在就跟著美齒專家Dr.Min一起學習牙齒保養的技巧吧!

牙齒淨白保養3件事,你做到了哪些?

牙齒淨白-牙齒保養

想要牙齒淨白,就要先做好牙齒清潔的工作,牙齒清潔做好了,牙齒保養才能事半功倍!不過,你以為牙齒保養與清潔光是刷牙就夠了嗎?當然不夠!現在就先來看看牙齒淨白保養的基礎工作有哪些吧!

正確清潔牙齒

想要擁有潔白無瑕的鑽白美齒,清潔是你絕對不容忽視的問題,而讓牙齒能夠白皙健康的關鍵,最重要的就是──刷牙。不過,刷牙可不是刷的久就能真的刷得乾淨,重點是你的刷牙方式正不正確,美齒專家Dr.Min建議你學習最多牙醫師推薦的貝氏刷牙法,維持牙齒淨白就從日常牙齒保養開始!那麼貝氏刷牙法到底是什麼呢?下一段我們將利用影片與文字介紹給你。

另外,牙齒保養除了正確刷牙之外,更可以搭配牙線深入牙縫清潔,沿著牙縫兩側的表面將食物殘渣與色素帶出,避免食物與黃垢藏在牙縫中,長期下來也容易造成黃牙問題哦!

食用深色與酸性食物或飲料後漱口

除了刷牙以及使用牙線清潔牙齒之外,平時吃完東西後也可以養成利用開水漱口的習慣,將餐後殘留的食物殘渣、飲料,透過開水沖刷做基礎的清潔,避免殘留在牙齒上的時間過長,而使牙齒變黃,尤其是食用深色與酸性食物或飲料之後,更別忘記漱口哦!

定期做口腔檢查

想要一口淨白牙齒,牙齒的健康很重要!而口腔檢查是最能夠發現牙齒問題的方式,所以建議一定要定期做口腔檢查,發現問題、及早處理,才能維持口腔健康,牙齒健康了,牙齒保養才能事半功倍,讓牙齒淨白更輕鬆,自信笑容更迷人。

想要牙齒淨白,刷牙方式很重要!

牙齒清潔-牙齒保養

牙齒淨白不是夢!但想要一口白皙美齒,就要先擁有健康的牙齒,而擁有健康牙齒第一步,就是每天早晚都要做的──刷牙,正確刷牙可以讓牙齒不堆積殘留的食物與牙垢,才能維持牙齒健康,進而讓牙齒更淨白!前面我們有提到最多牙醫師推薦的刷牙方式是貝氏刷牙法,到底貝氏刷牙法該怎麼刷?刷牙的注意事項有哪些?以及牙膏和牙粉該如何使用?這些問題也非常重要哦!一起來看看吧!

飲食後半小時再刷牙

很多人都以為「吃完飯要馬上漱口、刷牙」,但你知道嗎?其實這個行為非常容易造成牙齒不適!因為飲食後口腔內會呈現酸性狀態,牙齒會相對較為脆弱,這時候如果立刻刷牙,就容易讓牙齒受到傷害。建議飲食後用立刻用清水漱口,並且間隔半小時至一小時後再刷牙,才能保護你的牙齒哦!

牙膏要擠進刷毛中

大部分的人在刷牙時,牙膏或是牙粉都只沾在牙刷表面,這樣其實難以讓牙膏與牙粉產生足夠的泡沫,也就更難以帶走牙齒上的髒污,久而久之,就容易堆積成難以清除的色素。所以不論是使用牙膏或是牙刷清潔牙齒,建議將牙膏或牙粉壓進牙刷刷毛中,才能讓牙膏與牙粉起泡更順利,更能清除牙齒上的各種食物殘渣與顏色哦!

用貝氏刷牙法正確清潔口腔

想要牙齒保養更輕鬆,就要學習最多牙醫師推薦的貝氏刷牙法清潔口腔!如同上方的影片示範,使用軟毛牙刷,刷牙時呈現斜角的方式,一次2顆牙齒上下左右,來回畫圓圈清潔;建議可以搭配牙齒淨白產品做使用,例如Dr.Min的淨白牙粉,透過溫和細緻的牙粉顆粒,深入牙縫與各個角落,帶走殘留牙齒的食物殘渣和色素,而且擁有SGS認證,使用超放心!牙齒保養就是要從日常清潔開始!

牙齒淨白的3大錯誤方式別相信,小心弄巧成拙

牙齒淨白迷思-牙齒淨白

以上我們介紹了牙齒保養的6大重點,除了這6大重點之外,牙齒保養也千萬不要聽信偏方,否則容易弄巧成拙,讓牙齒出現更多的問題哦!現在我們就來看看常見的3大錯誤的牙齒淨白方式,避免誤信謠言,造成牙齒不可挽回的狀況。

迷思1:洗牙可以讓牙齒淨白嗎?

很多人都以為洗牙就能讓牙齒變白,這是真的嗎?洗牙的確能清除牙齒上明顯的髒污和牙結石,所以洗牙後會讓你以為牙齒變白了,但其實並不是這樣,洗牙後的淨白主要是因為清除了顯而易見的髒污,但還有很多附著在牙齒上的難纏色素並不是洗牙就能清除的哦!這些難纏的深層色素要透過牙齒淨白技術,才能順利帶走。

迷思2:檸檬汁可以去除牙齒上的色素?

錯!這是非常傷害牙齒的行為!網路上謠傳著利用檸檬皮敷牙齒可以清除牙齒上的色素,但其實你看到的淨白成果是檸檬酸造成牙齒脫鈣的現象,檸檬是酸性食物,會讓牙齒更脆弱,所以千萬不要輕易嘗試這樣的方法,很容易造成牙齒不舒服哦!

迷思3:小蘇打粉刷牙可以讓牙齒淨白?

小蘇打粉的顆粒太大了,雖然他可以清除牙齒上殘留的食物殘渣與色素,但也非常容易磨損牙齒,長時間使用也會導致牙齒脆弱,進而使牙齒容易敏感,而且小蘇打粉的顆粒若造成牙齒磨損的狀況,上面的細小磨損痕跡也會讓色素與殘渣更容易沉積哦!

牙齒保養除了日常清潔,定期作美齒課程也很重要

冷光美齒-牙齒保養

牙齒保養除了平時的清潔要注意之外,也建議做定期的牙齒保養,例如:冷光美齒,利用美齒凝膠漸進式的溫和帶走牙齒上難以刷去的牙垢與色素,避免殘留色素沉積太久,造成難以清除的黃垢哦!像是Dr.Min的冷光美齒,結合源自工研院技術的美齒凝膠,配合低溫冷光照射,協助帶走牙齒上難纏的牙齒黃垢,全程幾乎不接觸牙齦,過程溫和又舒適,讓你輕鬆和黃牙說掰掰!

Dr.Min牙齒淨白課程,保養牙齒常保美麗又白皙!

Dr.Min冷光美齒-牙齒淨白-牙齒保養

想要牙齒淨白,就要從日常牙齒保養做起!Dr.Min美齒專家替你整理出以上9件牙齒保養的重點,只要掌握這些重點,再搭配定期的冷光美齒課程,一口淨白牙齒真的超簡單!

牙齒淨白推薦Dr.Min冷光美齒,擁有五星級的寬敞美齒空間與環境,結合工研院技術的美齒凝膠,搭配低溫冷光,而且全程幾乎不接觸牙齦,溫和、漸進的將牙齒上的殘留色素帶走,給你最舒適、享受的美齒過程,牙齒淨白so easy!立刻填寫線上免費諮詢表單,了解更多冷光美齒的秘密!

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By Dr.Min  | 2018-09-20 | Blog |